在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 69.61克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Meine Kuchen Welt Butter Croissants, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra. 午餐: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Spreke Hähnchen Cordon Bleu, Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse. 晚餐: Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Philadelphia Kräuter, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Philadelphia Kräuter. 小食/其他: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel (12,5g), Ferrero Pocket Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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