在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 90.70克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 57.81克.
早餐: Zonnatura Tuinkruiden Bouillon, Tomatenpuree, Atkins Penne, Rode Paprika, Rode Uien, Reuzel, AH Romige Kokosmelk , Jumbo Magere Runderlappen. 午餐: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Conimex Sambal Manis, Rode Uien, Bakkerij Broekmans Asten Koolhydraatarm Brood, AH Rundergehakt, Gekookt Ei. 晚餐: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries. 小食/其他: TUC Crispy, Viking Blue Brie, Kippendij. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|