在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
616 千卡
|
脂肪: 20.25克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 50.77克.
早餐: Яйцо Куриное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Русское Море Горбуша Запеченная . 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|