在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 190.75克.
早餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Мираторг Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Рамен с Курицей в Соево-Чесночном Соусе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. 晚餐: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Stella Artois Пиво Безалкогольное , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|