在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 50.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 111.08克.
早餐: Morangos, Ovo, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. 午餐: Esparguete (Cozido), Continente Preparado de Carne de Bovino. 晚餐: Esparguete (Cozido), Continente Preparado de Carne de Bovino. 小食/其他: Prozis Almond Butter Crunchy Caramelized Pecan , Banana, Crownfield Granola Frutos Secos, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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