在2024年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 35.14克.
午餐: Квашеная тушёная капуста, Греческий, Грудка куриная под шапкой. 晚餐: Тушёные овощи, Грибы в кнфире, Молочная Сказка Кефир 1%. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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