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eita como está sendo difícil 😥😔
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93.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 187.79克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Adria Biscoito Cream Cracker , Nestlé Leite Condensado, Café, DIA Manga Espada. 午餐: Perdigão Steak de Frango, Zilio Farofa Caseira , Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 晚餐: Salmão no Forno ou Grelhado, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Da Colônia Paçoquinha, Natural One Suco de Manga Natural, Sadia Salsicha, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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