在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 164.25克.
早餐: Jeden Tag Haferflocken Zart. 午餐: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 晚餐: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Wiltmann Edel Salami, Gekochtes Ei, American Style American Sandwich. 小食/其他: Samba Schaumküsse, Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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稳定体重
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