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indiana12的日记, 2015年05月17日

在2015年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 11.7 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月17日:
3548 千卡 脂肪: 197.69克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 161.69克.   早餐: Breakfast Coffee, Kamps Stütchen, Nutella Nutella. 午餐: Menü, Beck's Bier (330 ml), Grappa, Weißwein. 晚餐: Weißwein, Grappa, Baguette, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. 小食/其他: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. 更多的......
1995 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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