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On part sur un nouvel objectif -10kg ! Pour en tout une perte de 25kg⚖️
Je suis actuellement à -15,1kg depuis aujourd’hui la barre des -15kg est donc validé.
J’espère réussir à atteindre ce nouvel objectif rapidement !😊
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88.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 139.95克.
午餐: Lidl Panés au Colin d'alaska , Quinoa (Cuit), Notre Jardin Ratatouille. 晚餐: Purée de Pommes de Terre, Charal Steak Haché 15%, Oeuf Brouillé, Marque Repère Petits Pois Carottes. 小食/其他: Marque Repère Chocolat au Lait , Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Lidl Fromages Frais aux Fruits. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne semaine 😉
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Au top ma belle 😎💪🏻 Tu dois être aux anges!😇 Continue comme ça 😊😘
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👏 plus qu'à continuer sur ta lancée. 💪
2024年02月5日 会员：: Thibaud49
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Merci beaucoup à vous tous !
Je suis ravie oui maintenant je continue à suivre mon objectif !🤩
2024年02月5日 会员：: sleenyazmis
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Bravo, tu peux être fière de toi 👍
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Félicitations, quand on est motivé, ça fonctionne 😉
2024年02月6日 会员：: Tothalion.
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Merci beaucoup pour vos encouragements !☺️
2024年02月6日 会员：: sleenyazmis
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2024年02月6日 会员：: azerty34567
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bravo 👍🏻👏🏻 ça va le faire tranquille 😉💪🏻
2024年02月6日 会员：: tentative13
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Merci vraiment beaucoup ! C’est super motivant de voir comme on se supportent les uns les autres🤩🥰
2024年02月6日 会员：: sleenyazmis
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2024年02月6日 会员：: MimiPanda76
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2024年02月9日 会员：: Beatrix!Kiddo
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