在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 90.69克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Mamão Papaia. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Alcatra Grelhada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido. 晚餐: Melancia, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Morangos, Sopa de Legumes com Carne, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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