在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 107.26克.
早餐: Ovo Frito, Damare Leite Integral , Favorita Manteiga com Sal, Limiar Pão de Forma Tradicional . 午餐: Suco de Maracujá, Bife de Fígado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral). 小食/其他: Betânia Bat Gut , Melão. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|