在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 178.59克.
早餐: Мясновъ Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Магнит Банан, Борщ с Курицей. 晚餐: Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|