在2015年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 99.06克 | 蛋白质: 133.68克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: Mischkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni Salami, Kff Peperonisalami. 午餐: Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. 晚餐: Roter Tafelwein, Aldi Rindersteak. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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