在2024年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 9.14克.
早餐: Бразильские Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Петмол Сливки 33%. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Растительное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Лента Говядина Вырезка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|