Go Sox的日记, 2015年05月17日

在2015年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

123.7 公斤最近减少: 1.0 公斤. 还有: 10.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月17日:

2766 千卡

脂肪: 134.12克 | 蛋白质: 111.20克 | 碳水物: 284.01克. 早餐: Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese. 午餐: Combos Cheddar Cheese Pretzel. 晚餐: Franz Vienna French Bread, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). 小食/其他: Butter (Salted), Nabisco Nutter Butter. 更多的......

3854 千卡

运动: 坐着 - 6 小时, eliptical - 30 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 30 分钟, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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