在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 108.03克 | 碳水物: 169.87克.
早餐: Кофе из молотых зерен с молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Эконива Творог 5%, Пятерочка Яблоко Голден. 午餐: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Куриное Филе с Овощами, Пятерочка Помидоры. 晚餐: Пятерочка Яблоко Голден, Sveza Фета Нежная, Кофе из молотых зерен с молоком, У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой. 小食/其他: ВкусВилл Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|