在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 74.74克 | 碳水物: 21.26克.
早餐: Pasztetówka, Marinero Płaty Śledziowe Smażone, Masło, Jajko na Miękko, Sokołów Kiełbasa Podsuszana. 午餐: Decomorreno Kakao , Nasiona Siemienia Lnianego, Lidl Maliny Mrożone, Serek Wiejski, Gymbeam Beef Protein. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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