在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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124.7 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 79.59克.
早餐: Pork Sausage (Cooked) , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Chosen By You Hash Browns, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Bubble & Squeak, Toasted White Bread , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Heinz Baked Beans , Tesco Medium Eggs. 晚餐: Heinz Light Salad Cream, Chicken Breast Meat , Sainsbury's Mixed Leaf Salad. 小食/其他: Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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