在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 70.73克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 97.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Маркет Перекресток Карбонад из Свинины Копчено-Вареный . 午餐: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Котлеты из Индейки, Цветная Капуста, Barilla Макароны. 晚餐: Клементины, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Авокадо Авокадо Хасс, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|