在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 153.85克 | 碳水物: 95.15克.
早餐: Continente Iogurte Natural, Flocos de Aveia, Banana. 午餐: Brócolos, Mimosa Nata Culinária , Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Sopa de Legumes, Pimentos, Brócolos, Arroz Basmati (Cozido), Bife ou Costeleta de Porco. 小食/其他: Flocos de Aveia, Banana, Farinha Branca, Ovo, Ovo, Flocos de Aveia, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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