在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 107.13克.
早餐: Arla Mild Kvarg Vanilj, Apelsiner, Kokt Ägg. 午餐: Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Rödlök, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Findus Fröbakade Fiskfiléer , Santa Maria Tacokrydda. 晚餐: Kokt Ägg, Spenatsoppa. 小食/其他: Äpple, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Mild Kvarg Vanilj. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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