在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sen Soy Гречневая Лапша Вареная . 小食/其他: Клементины, Банан, Bombbar Crunch, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|