在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 79.25克.
早餐: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Мясом, Лента Морковь Корейская, Красный Сладкий Перец, Бондюэль Кукуруза . 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет или Яичница, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Романо. 小食/其他: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Вино Красное Сухое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|