在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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297 千卡
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脂肪: 6.52克 | 蛋白质: 30.96克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Бахетле Рулет Бахфит Белковый, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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