|
Перешёл на новые весы из спортзала, у домашних слишком большой разброс
|
112.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 137.10克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Barilla Спагетти, Пятерочка Яблоко Сезонное, Жареное Филе Свинины. 午餐: Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Филе Свинины. 晚餐: Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Магнит Мини-Слойка с Клубничной Начинкой . 更多的......
|
一星期增加25.9 公斤
|