在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 76.34克 | 碳水物: 142.92克.
早餐: Домик в деревне Сливки 10%, Пармезан Сыр, Восточный Гость Виноград Сушеный Светлый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Молочная Легенда Молоко 2,5%. 午餐: Брокколи, Цветная Капуста, Перец, Морковь Печенные «г», Русское Море Горбуша Запеченная , Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . 晚餐: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|