在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Фермерский , ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. 午餐: Оливковое Масло, Перчини Свежие Овощи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Ашан Бедро Индейки Гриль . 晚餐: Фабрика Имени Крупской Грильяж, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле. 小食/其他: Хайнц Кетчуп Томатный, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Ашан Бедро Индейки Гриль , Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|