在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 59.46克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 154.23克.
早餐: Мандарины, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Магнит Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Майонез, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат Айсберг. 晚餐: Кекс, Магнит Помидоры Черри, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сироп, Сахар, Кофе Латте, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|