在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 129.56克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Metro Chef Мексиканская Смесь, Бургер Кинг Капучино, Сладкий Красный Перец. 午餐: RIOBA Горький Шоколад, Вкуснотеево Сметана 15%, Пестравка Творог 0,3%, Малина (Несладкая, Замороженная). 晚餐: Mixbar Семечки Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|