在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 55.62克.
早餐: Сметана 15%, Магнит Апельсин, Творог 5%. 午餐: Пятерочка Апельсин, Говядина Отварная, Пятерочка Винегрет. 晚餐: Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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