在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 65.34克.
早餐: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная. 午餐: Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Форель Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|