在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 87.51克 | 碳水物: 105.97克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофейный Йогурт. 午餐: Картошка Вареная, Соевый Соус, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. 晚餐: Хот Пот, Лао Тофу, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Лотос Острый. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|