Mulai dari awal lagi H1, semoga konsisten dan bisa taking back number 41 again. Semangat!!! 💪
|
45 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
262 千卡
|
脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 7.41克 | 碳水物: 37.33克.
早餐: Buah Anggur, Labu Kuning, Kolak, Good Day Carrebian Nut, Tahu Goreng. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|