在2024年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 15.80克.
午餐: Алтайская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Кето Запеканка с Беконом, Кето брауни. 晚餐: Правильное Решение Огурцы Маринованные , Алтайская Буренка Сметана 20%, Кето Запеканка с Беконом. 小食/其他: Литвиновские Сливки 33%. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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