在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 65.00克.
早餐: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. 午餐: Mayonnaise, Salsa Medium, Coffee. 晚餐: Compliments Roma Tomato, No Name Salted Butter, Club House Pork Gravy Mix, Pork Roast (Lean Only Eaten), Coffee, Salt , No Name Frozen Mixed Vegetables, My Mashed Potatoes. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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 评论
2024年02月4日 会员：: 1#@athyme!
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2024年02月4日 会员：: rschafer1970
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lol!
1) still shedding extra fluid I’m pretty sure - got into the salt last week.
2) my scale lies like a sidewalk. I just post what it says - but I don’t trust it, really.
As long as the general trend is downward, I don’t worry too much about the actual numbers.
2024年02月5日 会员：: grammalaura
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Excellent drop Grammalaura! Take the loss even if the scale us lying, lol.
2024年02月5日 会员：: doorknocker26
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