在2024年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 50.93克.
早餐: Dada Ayam Masak, Telur Dadar, Selada Air. 午餐: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Banteng (Daging Saja). 晚餐: La Fonte Spaghetti Carbonara, Fitfut Creamy Mushroom Steak. 更多的......
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