在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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194 千卡
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脂肪: 8.23克 | 蛋白质: 13.40克 | 碳水物: 17.01克.
早餐: Кофе с молоком. 午餐: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кофе с молоком 150мл. 小食/其他: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Чай зелёный с молоком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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