在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 98.88克 | 碳水物: 95.91克.
早餐: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Свежий Ряд Сулугуни 45%. 午餐: Волга Айс Чебоксарский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 晚餐: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Очень Важная Корова Сметана 20%, Творог 9%. 小食/其他: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Звениговский Карбонад Премиум, Яичный Белок. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|