在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 109.49克 | 碳水物: 112.84克.
早餐: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Ашан Биточки по-Албански, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капучино. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Биточки по-Албански, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Салат Витаминный. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|