在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1593 千卡
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脂肪: 53.38克 | 蛋白质: 101.00克 | 碳水物: 173.61克.
早餐: Land Ricotta Fresca, L'Angelica Tisana Zenzero e Limone, Pancakes, Frittelle Semplici. 午餐: Patate al Forno, Sugo di Salsiccia, Conad Tagliatelle all'uovo, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto. 晚餐: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Uovo Sodo, Pomodori, Insalata Mista, Conad Pane Integrale a Fette , Selex Aceto di Mele , Condimento Aceto Balsamico di Lampone IGP Re Modena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 小食/其他: Arance, Caffè (Espresso), Mandorle, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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