在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 38.56克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 212.68克.
早餐: Мандарины, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Topping Сгущенка, Кексики хрен, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Кислые блинчики, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 午餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Peach In Chocolate, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Куриные Голени с Кожей, Красный Сладкий Перец, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Лэнд Яблоки Лиголь, Сахар, Мандарины, Грибы, Чай, Приправыч Корица Молотая, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|