在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 89.80克 | 蛋白质: 105.15克 | 碳水物: 207.00克.
早餐: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подлива с куриными фрикадельками, Гречка Отварная. 午餐: Салат ТБИЛИСИ, Манная Каша. 晚餐: Скумбрия запечённая с овощами мод сыром, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Салат ТБИЛИСИ. 小食/其他: Изюм. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|