在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 129.95克.
早餐: ВкусВилл Варенье Груша, Блинчики без молока, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. 午餐: Макароны с индейкой 24, Мандарины, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Мир Вкуса Пармезан. 晚餐: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Макдоналдс Нагетсы (6). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|