在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2109 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 101.43克 | 碳水物: 306.72克.
早餐: Woolworths Cling Peach, Chocolate porridge. 午餐: Coleslaw, Carrot and beetroot salad, Potato (Flesh and Skin), Woolworths Gammon. 晚餐: KOO Fruit Cocktail in Syrup, Pick N Pay Jelly , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour. 小食/其他: Gala Apples, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Bananas , Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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