|
💃💃💃
|
97.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 69.28克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 128.72克.
早餐: Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, из Лавки Молоко 2,5%, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог, Помидоры. 午餐: Огурец, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Хуторок Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaq Rice. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|