在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.4 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 190.03克 | 碳水物: 165.85克.
早餐: Самокат Ветчина, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bounty Bounty . 晚餐: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 小食/其他: Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Гречкой, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|