在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2779 千卡
|
脂肪: 144.86克 | 蛋白质: 140.37克 | 碳水物: 228.55克.
早餐: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 午餐: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Бургер Кинг Латте без Сахара, Борщ с Говядиной, Яндекс Лавка Шримп-Ролл С Креветками «Йуми». 晚餐: Макароны Отварные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыр, Шампиньоны, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сельдь Слабосолёная, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|