在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 259.18克.
早餐: Bombbar Брусничный Топпинг, Банан, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Elementica Organic Soy Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. 午餐: Винегрет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Granmulino Макароны Спираль. 晚餐: Деревенское Молочко Сметана 15%, Винегрет, Цезарь Салат. 小食/其他: Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пирожное Картошка, Пить Кофе Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|