在2024年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 42.79克 | 碳水物: 99.67克.
早餐: Tempe Mendoan, Telur, Roti Putih, Salak, ABC Saus Sambal , Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Bernardi Roti Burger. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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